⇒ストレスを解消してグッスリ眠るにはこちら。セロトアルファの
効果が実感できるまでに、
何日くらいかかるかをお話しします。
セロトアルファは、
精神安定剤や
睡眠薬のような薬ではないので、
どれくらいで効果を実感できるかには個人差があります。
たとえば、
「飲み始めて数日で、布団に入ると眠くなり朝までグッスリ。」
「1週間くらいしたら、
イライラが少なくなり、
夜眠るときに考え込まなくなったことを実感した。」
など、個人によって違ってきます。
「１日も待てない！」
「今すぐに効果を実感したい！」
というなら、病院に行って薬をもらうしかないでしょう。
でも、長期的に
健康を考えるなら
栄養補助食品であるセロトアルファがいいですね。
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